Dia Mundial do Coração assinalado com iluminação vermelha no Castelo dos Mouros

No dia 29 de setembro, Dia Mundial do Coração, o Castelo dos Mouros vai iluminar-se de vermelho, em apoio à iniciativa anual da World Heart Federation, dinamizada a nível nacional pela Fundação Portuguesa de Cardiologia. A Parques de Sintra e o Município de Sintra associam-se desta forma às comemorações de uma data que envolve a UNESCO, a Organização Mundial de Saúde, entre outras instituições, e que pretende promover a sensibilização pública para as doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morte, não só em Portugal, como em todo mundo.

Já participaram nesta ação simbólica monumentos como as Pirâmides no Egito, a Kuala Lumpur Tower na Malásia, a Sky Tower na Nova Zelândia, as cataratas do Niágara no Canadá, entre muitos outros.

Em 2024, a Fundação Portuguesa de Cardiologia lançou a campanha “Ninguém morre do nada. Cuide do seu coração.”, com o intuito de ajudar as pessoas a cuidarem melhor dos seus corações e a reduzirem os riscos de doenças cardiovasculares. Os “10 Mandamentos” para um coração saudável destacam importância da dieta mediterrânica, da atividade física regular, do controlo da pressão arterial e do colesterol, além de alertarem para os riscos do excesso de peso, do tabagismo e do consumo excessivo de sal. Para permitir a deteção precoce e o tratamento adequado, é, igualmente, fundamental a atenção aos sinais que podem indiciar doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca e fibrilhação auricular.